Umara Energigel

U Gel 50ml

Umara U Gel 50 ml er en 50 ml lettflytende gel som gir 30 gram karbohydrater per porsjon. Karbohydratsammensetningen mellom maltodekstrin og fruktose er 1:0,8, noe som har vist seg å være et optimalt forhold mellom raske og langsomme karbohydrater. Ved inntak på 70 g/time eller mer er denne sammensetningen både mest skånsom mot magen og raskest når det gjelder energiopptak. Du kan innta så mye som 3-4 geler i timen, noe som gir 90-120 g karbohydrater per time. Mye drivstoff for en hardtarbeidende motor.

Umara selv er veldig fornøyd med de nye, spennende smakene. Og at Blackcurrant er tilbake, den var en favoritt hos mange av oss i Pölder Sport tidligere. Alle smakene inneholder alle de fire viktigste elektrolyttene som du mister gjennom svette (natrium, kalium, kalsium og magnesium).

Smakene merket med + inneholder koffein (30 mg per porsjon).


Spørsmål og svar:

Bør jeg ta koffeingelen i begynnelsen eller slutten av treningen/konkurransen?
Koffeingelen bør tas kontinuerlig gjennom hele aktiviteten. Anbefaler 1 koffeinsingle per time som gir en vedlikeholdsdose koffein slik at du opprettholder nivåene i kroppen. En koffeinsingel sent i økten/konkurransen kan også ha en ekstra energigivende effekt på slutten av et langt løp.

Hvor mange kan jeg ta per time?
Du kan ta opptil 4 U-Gels i timen, men dette fungerer nesten utelukkende ved sykling og skikjøring. Ved løping er anbefalingen maksimalt 3 U-Gels per time.