Rulleski

Rulleski – helårstrening for skiløpere og mosjonister

Rulleski er en fantastisk treningsform – enten du vil holde skiformen ved like før vintersesongen eller bare elsker effektiv og skånsom utetrening. Treningen aktiverer hele kroppen, utfordrer balansen og koordinasjonen, og gir deg samme bevegelsesmønster som på snø, selv når bakken er bar.

Hos Skistart finner du alt du trenger for å komme i gang: rulleski, staver, beskyttelse og tilbehør – nøye utvalgt fra markedets beste merker.

Hva er rulleski?

Rulleski er sommerens svar på langrenn. I stedet for å gli på snø, ruller du på asfalt ved hjelp av spesialdesignede ski med hjul. Teknikken ligner på den du bruker i skiløypa – perfekt for skiløpere som vil vedlikeholde teknikken. Men også syklister, løpere og mosjonister har fått øynene opp for rulleski som en skånsom og effektiv treningsform.

Klassisk eller skate rulleski?

Det finnes to hovedtyper av rulleski:

• Klassiske rulleski – for deg som går diagonalgang på vinteren. Har ofte en sperre på ett hjul for fraspark med klassisk teknikk.

• Skate rulleski – kortere og smalere hjul, for deg som går skøyting eller liker rask og glidende følelse.

Vi tilbyr modeller for herre, dame og junior.

Derfor bør du teste rulleski:

• Helårstrening – hold formen ved like gjennom sommeren

• Skånsom trening – lav belastning på ledd, men høy intensitet

• Bedre teknikk – finpuss langrennsteknikken før vinteren

• Naturopplevelse – tren langs veier, sykkelstier og turstier

Kom i gang med rulleski

Du trenger:

• Rulleski (klassisk eller skate)

• Rulleskistaver med hard spiss

• Hjelm (alltid!)

• Hansker, og eventuelt kne- og albuebeskyttere

Tips: Mange skiklubber tilbyr introduksjonskurs i rulleski, og det finnes gode guider for nybegynnere på nett.

Din rulleskibutikk på nett

Hos Skistart finner du et av Skandinavias bredeste utvalg innen rulleski – med kompetent service, gode priser og rask levering. Uansett om du er nybegynner eller mosjonist på høyt nivå, har vi utstyret som tar deg videre.